ADHD atau gangguan pemusatan perhatian/hiperaktivitas pada orang dewasa seringkali dapat dimulai pada masa kanak-kanak dan tidak terdiagnosis. Gejala utama dari gangguan ini termasuk pikiran yang berpacu, pelupa atau zonasi selama percakapan, dan hiperaktif. Diperkirakan 4% orang dewasa di AS, yang merupakan 8 juta dari keseluruhan populasi, didiagnosis dengan kondisi tersebut setiap tahun.

ADHD terutama terkait dengan hiperaktif, karena orang dengan kondisi ini merasakan dorongan dari dalam untuk keluar rumah dan mencoba menyelesaikan tugas dengan tergesa-gesa seolah-olah banyak yang harus mereka lakukan. Orang mungkin berasumsi, dari tingkah laku mereka, bahwa mereka benar-benar gila kerja, tetapi orang-orang dengan kondisi tersebut merasakan energi yang luar biasa yang mereka tidak tahu bagaimana cara menyalurkannya.

Meskipun ADHD awalnya muncul dengan gejala yang tidak kentara, ia bisa berubah menjadi kelumpuhan seiring waktu. Kelumpuhan ADHD didefinisikan sebagai suatu kondisi ketika angin puyuh energi menyebabkan otak mati, dengan rasa takut menyapu orang tersebut. Selama permulaan kelumpuhan ADHD, orang cenderung menunjukkan tanda-tanda seperti menghindari, menunda-nunda, dan mengabaikan.

“Ada kepercayaan umum bahwa ADHD hanya berdampak pada anak-anak, tetapi penelitian lanjutan telah membuktikan sebaliknya,” kata Sussan Nwogwugwu, seorang praktisi perawat kesehatan mental bersertifikat di perusahaan kesehatan digital Done, kepada Huffington Post. “Dengan demikian, sebagian besar orang dewasa mengalami ADHD yang tidak terdiagnosis dalam beberapa tahun terakhir.”

Pakar kesehatan mental telah lama menggarisbawahi pentingnya mengenali gejala ADHD sebelum mengaburkan respons alami otak terhadap dunia luar. Dengan berbicara dengan beberapa spesialis, Huffington Post telah menetapkan beberapa gejala ADHD yang sebaiknya diwaspadai semua orang.

Kecenderungan yang berkembang untuk kehilangan barang

Seseorang dengan ADHD dapat mengembangkan kecenderungan untuk kehilangan barang secara teratur dan memiliki informasi penting yang luput dari pikiran mereka. “Seseorang dengan ADHD mungkin mengalami kesulitan yang konsisten dalam mengingat detail penting, seperti di mana kunci mereka berada, sedangkan orang yang lebih neurotipikal mungkin hanya sering lupa di mana kunci mereka berada,” Krista Carvin, konsultan ADHD yang berbasis di Ontario, mengatakan kepada Huffington Post.

Hyper-fokus

Ini adalah sifat yang lebih umum pada orang dengan ADHD. Ketika seseorang tampaknya menghindari kebutuhan gaya hidup mereka yang lain sepenuhnya demi pekerjaan yang ada, itu adalah tanda bahaya yang jelas. “Gejala umum dari hiperaktif adalah mudah teralihkan ke salah satu ekstrem atau terlalu fokus pada ekstrem lainnya. Karena itu, bisa menjadi kebiasaan untuk terlibat sepenuhnya dalam tugas sehingga kita mungkin mengabaikan hal lain yang sama pentingnya, ”kata Catherine del Toro dari Grow Therapy, kelompok pendukung kesehatan mental yang berbasis di Kansas, Pennsylvania, kepada Huffington. Pos.

Meninggalkan tugas setengah jalan

Kelupaan adalah ciri khas ADHD, tetapi manifestasinya terkadang bisa parah. Seseorang dengan ADHD tingkat lanjut mungkin mulai kehilangan minat pada tugas-tugas rutin, atau hanya meninggalkan tugas setengah jadi dan beralih ke tugas berikutnya tanpa terlalu memikirkannya. “Anda mungkin mulai mencuci piring, melihat ada yang tumpah di lantai, dan mulai membersihkan lantai. Kemudian, saat menyapu, perhatikan ada bekas jari di pintu kaca, dan mulailah membersihkannya, ”kata Del Toro.

Fluktuasi energi

Seseorang dengan ADHD mungkin merasa terpompa untuk melakukan tugas pada hari itu dan tampak sama sekali tidak tertarik atau menarik diri darinya pada hari berikutnya. “Misalnya, suatu hari Anda mungkin merasa baik-baik saja pergi ke toko kelontong dan itu sama sekali tidak menimbulkan masalah bagi Anda,” kata Carvin. “Pada hari-hari lain, terutama ketika Anda terlalu terstimulasi, Anda mungkin memperhatikan pemandangan, bau, atau suara di toko bahan makanan benar-benar mengganggu Anda, yang mungkin berarti mengikuti daftar belanja atau mengantri terasa terlalu berat untuk Anda tangani. .”

Kehidupan kencan yang bermasalah

Mereka dengan ADHD akan kekurangan kapasitas untuk membantu pasangannya dengan tugas atau menghujani mereka dengan perhatian, yang akan menyebabkan konflik dan perasaan terluka. “Pengguna ADHD bisa peka terhadap penolakan. Jika dihadapkan dengan umpan balik yang keras dari pasangannya, mereka mungkin merespons dengan cara yang tampaknya tidak proporsional dengan situasi yang dihadapi,” kata Carvin. Carvin lebih lanjut menjelaskan meskipun kelupaan berkorelasi dengan ADHD, tidak ada alasan untuk percaya bahwa mereka pasti menderita kondisi tersebut. Tetapi, dia juga mencatat bahwa penting untuk memeriksakan diri sendiri untuk kondisi tersebut, karena psikoterapi atau obat-obatan yang digunakan orang lain untuk menyembuhkan kelupaan mungkin tidak membantu dalam mengobati ADHD.

“Orang dewasa yang tidak terdiagnosis mungkin telah mencoba psikoterapi atau obat-obatan, tetapi pengobatan yang tidak ditujukan untuk ADHD mungkin tidak memberikan hasil yang dibutuhkan untuk menjalani kehidupan yang lebih baik,” kata Carvin.