Di dunia di mana perang, kesengsaraan ekonomi, kejahatan, dan kekuatan negatif lainnya tampaknya sedang meningkat, beberapa memilih untuk melakukan perbuatan baik, tindakan kebaikan secara acak, dan kegiatan membangun harga diri secara umum untuk melawan arus dan membuat diri mereka merasa lebih baik dalam prosesnya. Mungkin itu bentuk terapi alternatif atau hanya dorongan manusia untuk membuat hidup lebih baik bagi orang lain. Terlepas dari itu, intinya adalah bahwa orang lebih bahagia ketika mereka membantu yang kurang beruntung. Ditambah lagi, penerima karya yang baik berakhir pada posisi yang sedikit lebih baik setelah mereka menerima bantuan apa pun. Pertanyaan bagi begitu banyak orang dewasa yang sibuk adalah, “Apa yang dapat saya lakukan?” Di mana pun Anda tinggal atau jenis keterampilan apa pun yang Anda miliki, pertimbangkan saran berikut untuk meningkatkan kesehatan mental kolektif masyarakat.

Ajarkan Bahasa Inggris ke Non-Native Speakers

Ratusan lembaga layanan sosial di kota-kota di seluruh AS sangat membutuhkan instruktur sukarelawan untuk kelas ESL (Bahasa Inggris sebagai Bahasa Kedua). Pelatihan ini gratis, dan sebagian besar organisasi meminta komitmen informal bahwa guru baru bekerja satu atau dua hari per minggu selama sekitar enam bulan berturut-turut. Tidak ada kewajiban hukum atau bayaran, tetapi pekerjaan itu bermanfaat. Mereka yang menyelesaikan satu atau lebih periode sebagai instruktur ESL biasanya melanjutkan selama beberapa tahun. Untuk imigran baru dan penduduk lama AS yang ingin belajar bahasa Inggris, memiliki guru yang berdedikasi adalah awal yang baik menuju pekerjaan dan gaya hidup yang lebih baik.

Membantu Mahasiswa Mampu Perguruan Tinggi

Ketika Anda memutuskan untuk menjadi pemberi pinjaman siswa, Anda dapat mengubah kehidupan anak muda secara mendalam. Ingatlah bahwa sebagian besar remaja yang siap untuk kuliah tidak memiliki riwayat kredit atau keuangan apa pun. Mereka mungkin memenuhi syarat untuk beberapa pembiayaan yang dijamin federal, tetapi program-program itu memiliki batasan yang dapat menghentikan seorang siswa untuk mendapatkan cukup uang untuk menutupi program gelar empat tahun. Ketika mereka mengajukan pinjaman pribadi untuk mengisi kekosongan, lembaga keuangan cenderung menolaknya karena kekurangan kredit. Di situlah cosigners datang ke dalam gambar. Dengan menambahkan nama Anda ke aplikasi sebagai cosigner, Anda dapat langsung meningkatkan kemungkinan pelamar mendapatkan dana yang mereka butuhkan untuk menutup semua biaya terkait kuliah mereka. Sebagian besar cosigner adalah orang tua dari pelamar pinjaman pelajar, tetapi setiap orang dewasa yang bekerja dapat membantu anak muda yang membutuhkan tanda tangan lain pada aplikasi pinjaman pribadi.

Lakukan Patroli Sampah Jalan Raya

Setiap kota besar dan menengah, serta beberapa organisasi negara bagian, mensponsori pengambilan sampah jalan raya dan jalan raya. Layanan ini telah aktif selama beberapa dekade, sejak First Lady “Lady Bird” Johnson memprakarsai kampanye “Keep America Beautiful”. Jika Anda peduli dengan penampilan komunitas Anda dan tidak takut melakukan pekerjaan ringan di pagi akhir pekan, bergabunglah dengan tim pembersihan dan jadilah bagian dari solusi. Anda tidak akan mempelajari keterampilan TI tingkat lanjut, mendapatkan uang, atau menjalin pertemanan baru, tetapi pekerjaan tersebut memiliki rasa penghargaan tersendiri bagi tipe penyendiri yang menyukai ide untuk mendukung komunitas mereka.

Mengadopsi Badan Amal Lokal

Ini bisa menarik dan menyenangkan untuk mengadopsi amal. Luangkan waktu untuk meneliti organisasi lokal yang membutuhkan uang, sukarelawan, makanan, mainan, dll. Menjalin hubungan langsung dengan organisasi amal dapat meningkatkan kesejahteraan mental Anda sendiri dan membantu orang lain pada saat yang bersamaan. Pilihannya hampir tidak terbatas. Mereka termasuk gereja, sinagog, bank makanan, tempat penampungan tunawisma, kelompok membaca remedial, klinik lingkungan,

Lakukan Pemeliharaan Rumput Gratis

Identifikasi beberapa lansia atau orang cacat di lingkungan Anda dan tawarkan untuk melakukan pekerjaan rumput gratis untuk mereka. Beberapa orang dewasa yang lebih tua membayar tarif tinggi untuk layanan lansekap untuk memotong, memangkas pagar, dan menghilangkan daun. Hemat biaya mereka dengan menyumbangkan satu atau dua jam dari waktu Anda pada akhir pekan alternatif. Selain itu, jalan kaki juga bermanfaat bagi kesehatan Anda, jadi ini adalah tindakan pelayanan dua untuk satu. Jika Anda tidak yakin siapa yang harus didekati atau baru di daerah tersebut, bicarakan dengan seorang pendeta atau rabi dan tanyakan apakah ada yang membutuhkan bantuan semacam itu, atau Anda dapat menghubungi agen layanan sosial terdekat dan mendapatkan informasi dari salah satu perwakilan mereka.

Bangun Rumah untuk yang Membutuhkan

Ada beberapa organisasi nasional dan internasional yang menyatukan tim kerja dan membangun rumah dasar untuk keluarga dan pasangan yang membutuhkan. Presiden Jimmy Carter bekerja untuk salah satu dari mereka sebagai sukarelawan pembangun. Anda tidak perlu mengikuti pelatihan konstruksi formal, tetapi memiliki seperangkat alat dan memiliki transportasi ke lokasi kerja akan membantu. Pada proyek internasional di Meksiko dan di tempat lain, beberapa organisasi menanggung biaya tiket pesawat dan biaya hidup selama masa tinggal selama seminggu atau lebih lama.

Donor Darah & Plasma

Selalu ada kebutuhan akan plasma manusia dan darah lengkap. Hubungi rumah sakit mana saja dan tanyakan bagaimana dan di mana harus menyumbang. Area metro besar memiliki lusinan tempat donasi di klinik, kantor layanan kesehatan, dan pusat pengumpulan yang berdiri sendiri. Meskipun ada pasar plasma berbasis biaya yang berkembang dengan baik, siapa pun dapat menolak untuk menerima pembayaran dan memberikan plasma mereka secara gratis. Pendonor darah biasanya bisa mendapatkan pemeriksaan skrining medis gratis pada kunjungan pertama mereka.

Persiapkan Pajak untuk Keluarga Berpenghasilan Rendah

Jika Anda dapat mengikuti dan lulus kelas persiapan pajak penghasilan online yang berlangsung sekitar dua minggu, pertimbangkan untuk membantu orang dewasa dan keluarga berpenghasilan rendah pada waktu pajak. Sebagian besar pekerja miskin dapat menerima pengembalian uang yang cukup besar, tetapi banyak yang tidak mengetahui hukum dan gagal mengajukan pengembalian sama sekali. Dengan membantu mereka dengan formulir dan proses pengarsipan, Anda membantu mereka mendapatkan uang yang datang kepada mereka dalam bentuk cek pengembalian pajak. Uang itu dapat membuat perbedaan besar dalam hidup mereka.

Mengangkut Pasien Lanjut Usia ke Kunjungan Dokter

Mendaftar dengan pusat pengobatan kanker lokal sebagai sopir sukarela. Setelah pemeriksaan latar belakang dan beberapa formalitas lainnya, mereka akan memasukkan Anda ke daftar pengemudi panggilan mereka. Pekerjaan itu mencakup menjemput pasien di rumah mereka atau fasilitas perawatan kesehatan perumahan dan mengantar mereka ke janji temu medis. Kadang-kadang Anda harus menunggu dan mengambilnya kembali, atau pengemudi lain mungkin ditugaskan untuk melakukan itu saat Anda mengangkut pasien lain ke janji dengan dokter.